Las personas pesimistas y optimistas se enfrentan a la vida de forma diferente. Desde distintas disciplinas se ha investigado cómo el optimismo está relacionado con mejores resultados en diferentes aspectos de la vida. Por ejemplo, se sabe que los optimistas tienen...
Toalla, bronceador, peine, teléfono, dinero, algo para leer, pañuelos, alguna prenda de ropa extra, agua, sombrero, gafas de sol, las llaves, algo para comer, algo para jugar… Estas son las cosas que cada día ella metía en la bolsa de la playa cuando toda la familia...
En psicología, se llama procrastinación a la conducta de aplazar actividades importantes sustituyéndolas por otras más agradables o placenteras.Con esta definición se siente identificado casi un 20% de la población, que se consideran a si mismos procrastinadores...
Seguro que habéis oído y usado las siguientes expresiones muchas veces, y es que las emociones son una parte imprescindible de nuestra existencia.Las utilizamos como argumento para justificar actitudes, nos ayudan a tomar decisiones, condicionan prácticamente todo...
La capacidad para afrontar las adversidades y conseguir adaptarnos bien a situaciones vitales graves saliendo fortalecidos de ellas es, en psicología, la definición de Resiliencia. Difícil de pronunciar, solemos referirnos a ella, cuando hablamos de personas, con...
